Veganer Kuchen
von Stefan Beckmann
Banane Haferflocken
Den Backofen auf 200 °C Ober- Unterhitze vorheizen. Eine Kuchenform nach Wahl einfetten, mit Mehl oder Haferflocken ausstreuen. Bananen zerdrücken, den Apfel reiben oder kleinschneiden. Beides zusammen sollte etwa 400 g ergeben. Anschließend alle Zutaten miteinander vermischen. Teig in die Form geben und circa 40 Minuten backen. Bei Bedarf nach dem Abkühlen noch mit Puderzucker bestreuen. Will man den Kuchen nicht vegan, ersetzt man 100 ml Öl durch 100 g Butter.
Arbeitszeit circa 15 Minuten
Koch und Backzeit circa 40 Minuten.

Zutaten für eine Portion
- 250g Mehl(Vollkorn-)
- 150g Haferflocken (extra zart)
- 200 ml Sonnenblumenöl
- 100 g Rohrzucker
- ein Päckchen Backpulver
- eine Prise Salz
- ein Apfel (kleine Stückchen, oder gerieben)
- drei Bananen
- Puderzucker zum bestreuen